Hypnos

SONY DSC

Hypnoterapi kan enkelt beskrivas som terapi som bedrivs i ett hypnotiskt tillstånd. Inom denna terapiform har vi en filosofi som utgår från tre separata delar av våra  sinnen, dvs det medvetna, det undermedvetna och det omedvetna sinnet.

Är hypnos något mystiskt och magiskt?

Nej! Hypnos är ett naturligt tillstånd som ALLA är i varje dag. Till exempel när vi lever oss in i handlingen i en bra bok eller film.
Kan alla gå in i hypnos? Ja, alla som tillåter sig det, det är inte alla som gör det.

Hur fungerar hypnosterapi?

Vi sätter det medvetna sinnet på paus genom avslappning och kan då arbeta direkt med det undermedvetna sinnet. Vi kommer åt känslor, tankar och beteenden som vi kan påverka. Ingen kan tvingas att göra eller säga saker emot sin vilja i hypnosen.

Du behöver bara koncentrera dig på min röst och följa mina instruktioner. Det vi känner och tänker styrs till stor del av det undermedvetna. Genom att nå händelser som ligger i det undermedvetna sedan barndomen kan vi bryta mönster och skapa något nytt.